眠りと背骨と股関節スタジオ神楽坂（株式会社アージュ）

とても、楽しかったです。

久しぶりに動くので大丈夫かな？と思っていましたが、インストラクターの方も多く、リズムも動きも先生の他に周りにいらした方の動きを見ることができ、修正する事もできて何とかついていけたような。

また、先生から直接動きを指導して頂けるので、気分も上々、身体も伸び伸びと動くことができ、アッと言う間の楽しいレッスンでした。

早速、次回レッスンの申し込みもさせていただきました。来月も宜しくお願いいたします。

LABOのレッスンもいつも上手な先生なので受けてみたいと受けてみました。

アクションリアクションを丁寧に深掘りしてくれました。受けてる側の気持ちと一緒に進めてくれてレッスンではどう感じてもらうか伝えていいか動くか難しい部分が理解出来ました

あと15分くらい欲しかったですー

とても良い内容でした

千裕さん、先ほどは勉強会

ありがとうございました。

久しぶりにシンテックスの勉強会に

参加できて本当に良かったです。

仕事の都合でアージュラボに参加できていないので今回のオンライン勉強会は学んできたことを再確認する貴重な機会になりました。

1番ビックリしたのは

自己流になっていた部分もあり

千裕さんから学びながら

直ぐに修正することができました。

また、オンラインパーソナルで千裕さんから教えていただいたことをすぐに実践してみました。

まだ完璧にはできず、ハラハラドキドキですが（笑）、　まずは千裕さんの動きや伝え方を真似てみることで、少しずつ理解が深まっていると感じています😊

動きそのものだけでなく

予備動作

声かけ

間の取り方

そして相手を待つことの大切さ

も改めて学ばせていただきました。

学んだことを実践しながら

自分の指導に生かしていきたいと

思います。

これからもご指導よろしくお願いいたします。